Кинезитерапия — лечение движением

Человек, который постоянно занимается кинезитерапией, избавляется со временем от различных болезней, предупреждая развитие новых. Кинезиотерапия — это вид ЛФК, который положительно влияет на выносливость и силу человеческого организма, на развитие подвижности суставов.

В основу техники кинезиотерапии были положены реальные клинические достижения и результаты научных исследований мышечной системы человека. Исследовались физиология и биохимия процесса сокращения мышечных волокон и влияние на опорно-двигательный аппарат человека.

Базой кинезитерапии стала теория моторно-висцеральных рефлексов (то есть воздействия мышечной работы на все без исключения системы организма). Она была разработана и доказана в 60-70 годах ХХ века научным коллективом Пермского медицинского института.

Практическим применением теории считается способность человека управлять своей мышечной системой произвольно. Из всех крупных систем организма на это способна только она.

Методик кинезотерапии (кинезиотерапии, кинезитерапии) несколько. Одни учат правильно расслаблять спазмированные мышцы, другие – развивать двигательные навыки, растягивать и правильно напрягать определенные мышцы и т.д. Выбор метода зависит от диагноза или проблем, которые испытывает человек.