миофасциальный массаж + брифабилити + консультация психолога
Для кого: подростки и взрослые; родители.
Цели: снятие мышечных блоков и зажимов, глубокое расслабление тела и психики, снятие стресса, проработка негативных эмоций, личная терапия с психологом, раскрытие дыхания, повышение осознания, повышение качества жизни, улучшение общего состояния организма.
Курс предназначен
Курс предназначен для родителей и взрослых, которые хотят улучшить свое психологическое и физическое здоровье, справится со стрессом, психологическим кризисом, последствиями стрессовых ситуаций, проработать свои чувства и эмоции, снять напряжение с мышц и убрать телесные блоки, улучшить состояние кожи и тела, противостоять возрастным изменениям, поднять энергетический ресурс организма, открыть свое дыхание, научиться саморегуляции, раскрыть личный потенциал.
Методики
Для вас мы создали курс, в который вошли результативные методики:
МФМ — миофасциальный массаж способен оказывать положительное воздействие на соединительные ткани и мышцы, что приводит к возобновлению нормального кровотока, стимулирует обменные процессы и восстанавливает нормальное функционирование мышц. Он проводится с меньшим количеством разминаний и поглаживаний, при этом растирания являются более глубокими, с тщательной проработкой не только кожи, но и мышечной ткани.
БРИФАБИЛИТИ — это развитие и коррекция биомеханики дыхания. Поможет вашему организму избавится от последствий гипоксии, улучшит кислородоснабжение всех клеток организма, научит глубоко и правильно дышать, стимулирует иммунитет и улучшает качество сна.
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ С ПРИМЕНЕНИЕМ МЕТОДОВ АРТ ТЕРАПИИ это психотерапевтическая и психологическая методика, основанная на самовыражении через искусство(рисование, лепку, поэзию и т.д). Популярна для психологической коррекции невротических и психосоматических нарушений. Творческий процесс помогает клиентам уменьшить стресс и тревогу, улучшить настроение и повысить самооценку.
курсы:
1. 5 мфм, 5 бриф, 3 консультаций психолога
2. 10 мфм, 10 бриф, 5 консультаций психолога
