Сон – важная часть жизни человека: как взрослого, так и ребёнка.
Для детей до 2-х лет сон — важная физиологическая потребность. Здоровый отдых закладывает условия для нормального психоэмоционального, речевого и физического развития.
В дошкольном и школьном возрасте качественный ночной сон необходим для разгрузки нервной системы и её адекватной работы в течение дня.
Взрослые люди без достаточного количества сна утрачивают работоспособность и выносливость, становятся раздражительными, снижается стрессоустойчивость. Также дефицит сна влияет на выработку гормонов, отвечающих за чувство голода и насыщения, из-за чего регулярно недосыпающие люди склонны к перееданию, а значит имеют риски развития ожирения.
Признаки и проявления
Клиническая картина нарушений сна неоднородна. К проявлениям относятся трудности с засыпанием, частые пробуждения, раннее окончательное пробуждение, расстройство циклов сна и бодрствования, и многое другое. Ребенок может страдать от снохождения или сноговорения, ночных кошмаров или ужасов, энуреза, бруксизма. Взрослые — от головных болей, снижения концентрации внимания. Наутро люди с нарушениями сна вялые, подавленные, жалуются на плохое самочувствие, отказываются от еды.
Как мы можем помочь
В центре «Импульс» ведёт приём к.м.н., врач-сомнолог, врач функциональной диагностики Алексеева Ольга Владимировна.
Ольга Владимировна за время своей практики стала автором более 40 печатных работ, в том числе в рецензируемых научных изданиях. Проводит приём детей, подростков и взрослых, занимается диагностикой, коррекцией и лечением расстройств сна и нарушений дыхания во сне.
У детей работает с поведенческими нарушениями сна, такими как:
- Расстройство режима сна и бодрствования;
- Трудности засыпания;
- Частые пробуждения (более 2-х раз за ночь);
- Раннее окончательное пробуждение;
Парасомнии: ночные истерики, ночные кошмары;
Снохождения и сноговорения;
Синдром беспокойных ног.
У взрослых:
- Храп;
- Бессонница;
- Лекарственная зависимость от снотворных;
- Дыхательная недостаточность;
- Синдром обструктивного апноэ сна.
Диагностика и лечение нарушений сна
В сомнологическом кабинете Ольга Владимировна проводит диагностику и лечение проблем сна:
- Проведение мониторинговой пульсоксиметрии;
- Проведение кардио-респираторного и/или респираторного мониторинга;
- Проведение множественного теста латентности ко сну;
- Применение методов респираторной поддержки: неинвазивная вентиляция лёгких постоянным и двухуровневым положительным давлением (CPAP-терапия, Bi-Level-терапия).
Хороший сон – важный показатель здоровья нервной системы ребёнка, а также залог спокойствия родителей!
Запишитесь на приём, если замечаете нарушения сна у себя или своего ребёнка.
